追奶为什么要小口喝水,奶一挤就有为啥孩子还吃不饱

追奶为什么要小口喝水？

在我们日常生活中，有不少人会出现追奶现象，即在喝牛奶时，喉咙口感不舒服或者出现食道灼热等不适，需要迅速喝水解决问题。但是，为什么要小口喝水呢？这是因为牛奶中含有大量的蛋白质和脂肪，如果我们一口大口喝水，会将胃内的酸液稀释，使得消化不良。因此，小口喝水可以有效缓解追奶的症状，同时也有助于身体消化吸收。

小口喝水可以缓解胃部不适

在喝牛奶时，我们会摄入大量的蛋白质和脂肪，这些物质会刺激胃部分泌胃酸，帮助消化吸收。但是，如果一口大口喝水，会将胃内的酸液稀释，导致消化不良。此时，我们会感到胸口不适、烧心等症状。因此，小口喝水可以有效缓解胃部不适，让消化功能更加顺畅。

小口喝水有助于身体消化吸收

小口喝水还有一个好处，就是可以帮助身体更好地消化吸收营养物质。当我们喝牛奶时，蛋白质和脂肪会被分解为小分子，进入到胃部进行消化和吸收。此时，如果一口大口喝水，会将这些小分子冲出胃部，进入小肠消化。这样虽然可以加快消化速度，但是也会影响身体对营养物质的吸收。因此，小口喝水可以让营养物质更好地被吸收，从而提高身体的免疫力和健康水平。

小结

追奶时要小口喝水，这是因为一口大口喝水会将胃内的酸液稀释，导致消化不良。同时，小口喝水可以帮助身体更好地消化吸收营养物质，提高身体的免疫力和健康水平。因此，我们在追奶时，一定要小口慢慢地喝水，让身体更健康。

文章来源：绊嘉妇幼

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