怀孕可以吃鸡爪子吗,怀孕吃卤味胎儿畸形了

孕妇可以吃骨里香鸡爪吗

孕妇可以适量吃一些新鲜的鸡爪。

鸡爪胶质丰厚多筋，口感较好，富含蛋白质、脂肪、钙等矿物质、胶原蛋白、多种维生素等营养物质，具有软化血管、降压、美容等功效。孕妇适量吃一些鸡爪，可以补充蛋白质，特别是胶原蛋白等营养物质。但一定要吃新鲜的鸡爪，最好是家养的鸡，因为有些商贩会用抗生素或激素维持鸡的健康和促进生长，或者鸡爪冷冻太久，孕妇食用后可能会引起自身的不适，甚至对胎儿有影响。其次，鸡爪尽量不要卤制或过于辛辣，都不利于孕妇的健康。建议孕妇要注意休息，注意保暖，加强营养，保证营养均衡，主要以优质蛋白为主，多吃性质温和的新鲜果蔬，种类多样化，多喝温热的水，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，这样有助于母体以及胎儿的健康发育。鸡爪子含钙也是比较高的，可以增强孕妇的体质。特别是对于缺钙的孕妇可以多吃一些鸡爪子，也有助于胎儿生长发育，有助于胎儿骨骼发育。但是尽量要吃自己家清炖的鸡爪子，不可以吃外面一次性包装的鸡爪子，因为一次性包装的鸡爪子含有防腐剂，是不利于胎儿生长发育的。怀孕时饮食也尽量要均衡一些，尽量要多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品以及各种新鲜的蔬菜水果等。而且在怀孕时吃任何肉类食物都要炖熟了，如果炖不熟有可能后含有寄生虫，会对孩子造成一定的影响。怀孕时也要按时孕检，随时监测孩子的生长发育情况。

怀孕初期能吃鸡爪吗？ 爪紧吃

怀孕初期是可以吃鸡爪的，但是如果是外面的泡椒泡爪，就是在外面已经经过泡制的、腌制的鸡爪，这种情况就建议不要吃。

建议怀孕期间想吃鸡爪，只能吃自己家里弄的鸡爪吃，不能吃外面的泡爪，也就是用腌制的泡椒泡成的鸡爪，这种情况加有一定的防腐剂、添加剂，不利于孕期的营养，也不利于三个月之内宝宝的生长发育。出现这种情况，就建议不要吃。

建议怀孕初期尽量多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃优质蛋白的食物，多吃粗纤维的食物。鸡爪也含有丰富的胶原蛋白、维生素、氨基酸，也有利于孕期的营养，但是一般泡椒泡的鸡爪建议孕妇尽量不要吃，只能吃新鲜的鸡爪，自己家里弄的炒菜的是可以吃的。

怀孕了能吃鸡爪子吗

孕妇是能吃鸡脚的，鸡脚含有比较高的营养价值，含有丰富的蛋原胶白以及钙质，具有软化血管的作用。鸡脚还含有美容美颜的功效，使皮肤水分充足，能防治皮肤松弛而不会引起皱纹。鸡脚含有的蛋白质有四种，对高血压有抑制的作用。鸡脚含有比较多的铜，对身体器官的发育和功能有一定的影响。

孕妇要适当的食用鸡脚，因为孕妇食用了有激素的激会造成过度肥胖，回奶的现象。鸡脚含有比较多的脂肪，能保护内脏和维持体温，对身体有一定的益处。孕妇食用鸡脚，还能增加饱腹感，但是尽量少吃比较好。

孕妇食用鸡脚的时候不能食用辣的，因为孕妇是不可以吃辛辣的食物，不然会对胎儿产生不良的影响。孕妇在饮食方面要合理，多注意休息，保证身体的营养充足。孕妇多做适当的运动，对身体也是有一定的益处。

孕中期护理注意事项：

孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。

1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。

2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。

3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。

4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。

5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。

6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。

7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。

孕妇能吃鸡爪子吗

鸡是人们主要食用的肉之一，其中有一部分人非常喜欢吃，因为鸡肉几乎不含脂肪，吃多了也不会导致肥胖。鸡爪子，鸡翅，鸡脖等都是许多男人喝完酒后都会准备的下酒食物，有些女人也喜欢把这些东西当作零食吃，如果女人怀孕了可以吃鸡爪吗？你过来看看吧

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1.怀孕早期能吃鸡爪吗？

孕期可以吃鸡爪，但要适量，孕期吃了鸡爪，会导致孕期过胖，未成年者还会引起性早熟。

鸡的功效和作用如下：

鸡爪的营养价值很高，富含钙质和胶原蛋白，食用后可软化血管。与此同时，也有美容功效，胶原蛋白在酵素的作用下，提供肌肤细胞所需的玻尿酸，使肌肤水嫩有弹性，从而防止肌肤松弛产生皱纹。

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日本研究人员发现，鸡爪中含有能有效抑制高血压的四种蛋白质成分。

此外，鸡爪中含有丰富的铜元素，对血液，中枢神经和免疫系统，头发，皮肤和骨骼组织，大脑，肝脏和心脏等内脏的发育和功能都有重要作用。许多专家认为，孕期前三个月，虽然营养需求不是很大，但是质量非常重要，要求营养必须是充足的，而且是全面的。与此同时，怀孕初期也是所谓的孕吐期，所以注意饮食营养更为重要。早餐会、中餐会、晚餐会都要把蛋白质准备好：鱼一大片，蛋1个，肉1盘，豆腐半片，牛奶1瓶。果蔬可分为两类：一类是维生素C含量高，另一类是维生素 A含量高。每天吃富含维他命 C的蔬菜和水果——甜瓜，草莓，花菜和青椒。为了满足对维生素 A的需求，每天吃两份深黄色水果和深绿色蔬菜，每份半杯，包括杏，甜瓜，胡萝卜，南瓜子，白薯，菠菜，花菜和水田芥菜。每天还可以吃到自己挑选的蔬菜。

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第二，怀孕早期能不能吃鸡爪？

一般情况下，怀孕早期是可以吃鸡爪的，但千万不要吃得太多，特别是辛辣的鸡爪，更不要吃了。事实上，孕期早期一般的食物都是可以吃的，只是有些禁忌的东西就不能吃了，比如鸡爪这类食物也可以吃，但如果是一些非常辣的鸡爪，还是尽量不要吃，因为在孕期内，饮食上要保持清淡，一些油腻辛辣的食物是不能吃的，而且很多包装的鸡爪可能含有防腐剂，对胎儿有不利的影响。特别对一些准妈妈来说，在刚怀孕的时候，一定要多加注意，像鸡爪这类食物可以偶尔吃一点，但要因人而异，如果是那种很辣的鸡爪，还是不要吃，要为宝宝创造一个好的成长环境，一定要克制自己。

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文章来源：绊嘉妇幼

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