例假前胸很硬早孕胸很软,月经前胸软软的竟然怀孕了

怎么区分例假前胸胀和怀孕胸胀

许多女性怀孕之后，会出现乳房胀痛的现象，如果是在发现怀孕之前发生乳房胀痛现象，有时候会使得她们怀疑自己已经怀孕，可是在来例假的时候，如果是怀孕导致的乳房胀痛被误认为是例假而乳房胀痛，那么她们难免会不太注意，往往导致一些不好的结果，那么，怎么区分例假前胸胀和怀孕胸胀呢?

怎么区分例假前胸胀和怀孕胸胀

那么对于怀孕的孕妇来说，应该做些什么才能够保持自己身体的健康以及肚子里孩子的健康呢?首先应该做一些比较合理的运动，比如说怀孕可以做的瑜伽，瑜伽对于生产的时候缓解痛苦是比较大的帮助的。

不过对于一些人来说，经期不来可能是由于一些吃的比较严重的药，从而导致了经期不来，这样子，就可能会和怀孕产生比较大的混淆，所以对于想要检查是否怀孕，应该要去一些正规的医院进行检查，这样比较正确。

对于孕妇来说，一定要注意就是自身安全，千万不要去一些人多的地方，这样可能会容易导致摔倒，甚至流产的现象出现，对于孕妇来说一定要保证好自己的安全，尽量不要出去，或者去些人多的地方。

怀孕后胸部胀痛是由于激素水平改变所引起的。从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的内分泌系统就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于孕妇体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。

胸部胀痛的情况会在孕妇怀孕3个月后有明显好转，因为孕中期开始，孕妇的身体就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

乳房胀痛如护理，对于怀孕后乳房出现的胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

怀孕多久后会胸胀

很多准妈妈在怀孕的时候都出现了乳房胀痛的现象，最早可能出现在怀孕后的4-6周，而且这个时候的症状最为严重的时候。乳房的胀痛感很有可能会持续整个孕期，其中在孕早期的三个月是最为突出的，在孕中期乳房胀痛可能会出现好转，但是孕晚期可能再次明显。怀孕之后，女性体内雌性激素攀升，在孕激素、催乳素，胎盘和绒毛等分泌的雌性激素的共同作用之下，乳房开始逐渐变大，乳腺功能也渐渐增强，这时妈妈们会感到乳房肿胀并伴有些许疼痛。这样的异样感并不需要过于担心，有些妈妈可能在整个孕期乳房一直有所增大，但这种情况在分娩之后便慢慢消失，无需治疗。在乳房胀痛期间，孕妈应该注意合理休息，避免生活上以及工作上的劳累，在饮食方面多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，平时多喝热水，补充身体所需的水分，适量地参加各种运动进行锻炼，加强体质，养成科学的生活规律，不要经常熬夜，否则就会对宝宝的发育造成不必要的影响。

怀没怀孕看胸就知道

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怀没怀孕看胸就知道，女性怀孕是大事，但是很多新手妈妈因为经验不足，并不能确定自己是否真的怀孕，从而做出一些伤害胎儿的事情，但是一些有经验的人，从身体某个部位就能看见，比如怀没怀孕看胸就知道

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例假前胸很硬 早孕胸很软

就一般来说，判断自己怀没怀孕，靠胸部的变化来分辨的很少，大家都是以自己例假推迟后身体出现的变化为准。在例假前，有的女性胸部就有很明显的不适感，按压疼、感觉很硬、有的则是软软的，特别是乳房胀痛这一点，不管例假前还是怀孕后都有可能出现。因此也就有人觉得是怀孕的症状，但过了两三天例假却到访了。

其实，就根据不少过来人的经验来看，怀孕初期和例假前的胸部变化和感觉是分不出具体的差别的，大多数孕妈都是在月经推迟之后胸部才有明显的不同感觉，就如胸涨、坚挺、感觉硬硬的、碰到有点疼这类的情况，就例假前胸部没有实质性的变化，这个时候通过胸部感觉来辨别怀没怀孕是会有误差的。

因此，没有绝对的说胸很硬就是要来例假了，反之胸很软就是怀孕。根据大部分人的经验来看例假前和怀孕期初胸部的变化区别在于，例假前乳房胀痛感多来自乳房发硬、按压疼、震动碰撞的疼，特别是胸部两侧，会有明显的变硬和疼痛感。

怀没怀孕看胸就知道2

一、 胸部变大

另外，女性朋友在怀孕之后，不仅会鼻子变大，就连胸部也会慢慢变大。女性朋友们在“老朋友”来的时候，一般都觉察到胸部会有隐约的胀痛感。其实怀孕之后也是同样的情况，准妈妈们可能经常会感觉到胸部有胀痛感，这都是由于体内孕激素分泌引起的状况。有的孕妈还会发现自己的胸部有少量分泌物，其实这些是为了宝宝出生以后的奶水做准备的。所以孕妈在平常时候就需要补充营养，还有就是尽量少穿紧身内衣，这样是为了胸部发育得更好，宝宝以后的奶水才会更充足。

二、 鼻子变大

许多女性朋友认为自己在怀孕之后，鼻子会变得比之前大。但是有的人会觉得鼻子变大和是否怀孕并没有直接关系。甚至还有人觉得鼻子变大可能和胎儿的性别有关。

其实怀孕确实有可能导致鼻子变大的，但是却和胎儿的性别没有任何关系。众所周知，在怀孕之后，女性朋友体内的激素会有显著变化，身体分泌物也会慢慢增加，所以这个时候准妈妈的鼻粘膜就会因充血而变大。除此之外，大家都知道，准妈妈平常吃的食物增加，进而影响体重，进而影响身体各个部位。这是再正常不过的事情了，所以准妈妈对于身体的这一变化不必过于担心。

三、脚变肿胖

很多女性朋友在怀孕之后就会发现，自己的脚变得比之前胖很多，显得又蠢又笨，看起来还会特别的丑。比如以前穿的是34码的鞋子，而怀孕之后鞋子的尺码就变成了36码。其实这些都是正常现象，是很多孕妈都要经历的一个阶段。如果孕妈出现非常明显的脚部水肿，就可以在坐着或躺着的时候把脚稍微垫高一点，或者拿个枕头放在脚下。这样一来就可以有效改善水肿症状，同时促进体内血液循环。平常也可以让老公给自己的脚按按摩，这样水肿情况也会好一点·。

怀没怀孕看胸就知道3

一招辨别怀没怀孕的方法

1、看内裤

在一招辨别怀没怀孕的方法中大家可通过查看内裤的分泌物来确定是否怀孕，一般来说如果内裤上的分泌物会增多，且因为胎儿着床不稳定，出现少量出血，那么有大概率的可能是因为怀孕了，当然也有可能是排卵期造成的，所以如果排除排卵期，内裤上出现以上问题，那么怀孕的.可能性很高。

2、把脉

怀孕的脉像称之为滑脉，医书上记载到“滑脉，即脉往来流利，应指圆滑，如珠滚玉盘之状。”大家将食指，中指，无名指分别放在被把脉者的寸、关、尺三部部位，如果怀孕会感觉到三指对应的卖相有明显的跳动得很欢快的脉象，如果三个手指有一个没感觉到跳动，就不是怀孕的脉象。

3、停经

如果一直以来女性的月经都处于一个极度规律，且没有疾病的状态下，那么如果突然停经了，极大的可能是因为怀孕了，但受精卵形成以后，女性将不会出现排卵，便不会出现月经的现象，所以一旦停经就必须进行检查是十分为怀孕。

4、验孕棒

女性停经以后，自己确定是否怀孕，使用验孕棒是最为准确的选择，购买完好且在生产日期内的验孕棒，然后对准验孕棒侧面的吸尿孔撒尿，使尿液穿过吸尿孔，维持1、2秒的时间，注意尿液不能打湿观察窗验孕棒的观察窗朝向上方，静置1分钟，如果测试结果出现很明显的两条杠，便有百分之九十的可能是怀孕了。

5、血检

血检是最快也是最有效的检查怀孕的方法，在同房以后的第十天，去进行血检便可以有效的检查出是否怀孕，一般来说当受精卵植入子宫后，女性成功受孕体内就会产生一种新的激素，而血检可以有效的检查出血液中hcg的浓度，相较于验孕棒，血检可以更加可靠的检查出是否怀孕。

怎么区分例假前胸胀和怀孕胸胀的区别

孕期是很辛苦，孕妇一般也会有各种反应，其中胸胀也是其中一种。但是在月经来潮前期也会有类似的胸胀胸痛的反应，有时候不太容易能分得清楚，这两种胸胀有什么差别的，月经前胸胀好不好，怎么区分例假前胸胀和怀孕胸胀的区别?

怎么区分例假前胸胀和怀孕胸胀的区别

如果胸一直很胀，月经推迟了一周以上没有来的话，需要用测试纸检查一下，明确具体是否怀孕了，如果没有怀孕的话，是月经不调了，需要积极对症治疗了。胸胀也是会考虑是妊娠反应来的，建议注意多休息一下，饮食要清淡健康，不能吃难以消化的食物，注意调理一段时间的，如果长期都是这样的话，需要到医院检查治疗的。确认怀孕了之后肚子胀的话考虑是在腹部内的胎动导致的，一般无需太过担心，注意定期进行孕检即可。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，注意饮食的清淡和营养，多增强体质，例如到户外进行散步等。怀孕期间，肚子有轻微的疼痛，那么应该是因为怀孕期间子宫增大，牵拉到了宫腔内的韧带，所以会有轻微的痛感，这个是正常现象的，不用担心，如果腹痛还伴有下体出血就需要到医院检查治疗。孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多，如果贫血大部分是缺铁性贫血，贫血会有头晕的症状，建议去医院检查一下，及时对症治疗。孕妈一定要注意保养身体，注意保证充足的休息，最好卧床休息3-5天，还要注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡、鱼、蛋类等食物。

月经胸胀

这个是经前期综合症，比如乳房胀痛，体内出现水钠潴留，腰酸，失眠，全身乏力等等很多，每个人的表现都不太一样，但是也有可能是乳腺增生。一般月经少可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等，去医院检查性激素六项及B超，明确病因后再对症治疗，也可中医治疗，注意调养身体，多喝水多休息。考虑是月经不调的， 一般是内分泌失调导致的，建议你可以服用调经药物进行调理一下的，如乌鸡白凤丸或是益母草的，如果情况严重的话，需要到医院检查，明确具体的情况，积极在医生的指导下对症治疗的。月经期的话每个人都可能有一些恶心的，肚子不舒服的情况的，建议你注意经前调节好身体情况，不要吃辛辣生冷的食物，一般来说血块就会比较少的。

经前乳房痛和怀孕乳房痛有什么区别

经前乳房痛和怀孕乳房痛有什么区别

经前乳房痛和怀孕乳房痛有什么区别，生活中有很多女性的乳房会经常疼痛，尤其是在怀孕的时候，以及在月经来潮前，这种疼痛会更加明显，下面就来了解一下经前乳房痛和怀孕乳房痛有什么区别。

经前乳房痛和怀孕乳房痛有什么区别1

月经前胸痛和怀孕胸痛都与体内的激素水平变化有关，本质上并没有大的区别，但在临床表现上有一定的区别。

女性在经期前有乳房肿胀和疼痛感，可能是由于乳腺管的扩张、充血以及乳房间质水肿导致，随着雌孕激素的撤退，月经来潮后症状就可以消失。妊娠期胎盘分泌大量的雌激素，刺激乳腺腺管发育，分泌大量的孕激素刺激乳腺腺泡发育，乳房开始增大，充血明显，孕妇自觉乳房发胀是妊娠期早期的常见表现。

妊娠早期随着乳腺腺泡增生导致乳腺增大并出现结节，乳头增大变黑易勃起，乳晕颜色加深，其外皮脂腺肥大，形成散在结节状隆起，称为蒙氏结节。妊娠晚期尤其是在接近分娩时，挤压乳房可有少量淡黄色稀薄液体溢出，称为初乳。

建议怀孕后胸部疼痛的孕妇，可通过穿宽松内衣、清淡饮食等来缓解疼痛。伴随月经的生理性胸部疼痛，可通过平时保持良好的心态缓解不适。

孕早期和经期前有什么分别。

1、肚子疼痛不一

生理期的疼痛感觉是子宫在收缩。怀孕后的肚子疼是感觉到子宫在膨胀。生理期的疼痛是一种刺痛，但是如果你感觉疼痛有扩散性，那么怀孕的可能性更大。此外乳房会变大，出现乳房疼痛和瘙痒，加上肚子扩散疼痛，那么怀孕的几率就更大了。

2、食物喜好差异

生理期前很多女性会喜欢吃一些甜食，也是因为经期前会压力变大，甜食可以缓解压力。但是孕期口味改变是你以前完全想不到的，改变一般都是甜和辣、或者酸和辣之间的改变。

3、基础体温的变化

基础体温是在排练日前后有低温期和高温期，这也是受到黄体生成素增加导致的。接近排卵期时，提升会上身0.3度，月经结束后，体温恢复正常。正常情况下高温期一般持续14天，如果高温期超过了16天，那么怀孕的可能性更大。

总之，黄体生成素引起的月经前和怀孕的症状非常接近，但是之前还是有一些细微差别。很多人都说一个早早孕试纸就解决了，试纸也不是百分百，这些特征更能提升试纸的准确性。

经前乳房痛和怀孕乳房痛有什么区别2

青春期乳房刚开始发育时，乳房会出现胀痛感，发育成熟胀痛会消退。月经快要来时，乳房会出现轻微的胀痛，过后症状会慢慢消失。刚怀孕的时候，由于乳房增生，会出现乳房的疼痛，有很多女性是没有办法正确区分开的.。那么，例假前胸疼和早孕胸疼的区别是什么？

经前胸疼一般是在来月经前1周会出现，这种疼痛出现于有肝郁气滞的人，一般会出现在经前一周左右。早孕的胸疼一般出现在该来月经时没来，出现涨疼，有的人明显会出现乳晕着色。同时会伴有头晕、恶心、嗜睡。所以来月经胸疼和早孕胸疼是有区别的。一般该来月经时没来，早孕试纸检测如果是阳性且出现胸疼，提示怀孕引起胸痛的可能性大。如果是来月经之前胸疼，会提前一周。

月经经前期乳房胀痛：多数以上的妇女在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛感出现，重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，但月经来潮后，上述症状可以缓解或消失。

孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，但是不需治疗。如果疼痛异常，或伴有其它症状则建议及时就医。

由于怀孕的因素，胎盘和绒毛就开始大量分泌雌激素和孕激素，以及催乳素，导致乳腺增大，所以孕妇会感到乳房胀痛，这是正常现象，孕妇不用太担心。孕期反应严重的孕妇，可能会整个孕期都有乳房胀痛情况。

刚刚怀孕的女性除了乳房胀痛外，在怀孕6周后可能会出现恶心、呕吐，一般都是发生在早上起床的时候。症状比较轻的孕妇表现为食欲下降，偶尔有恶心症状。反应比较强烈的孕妇是吃什么吐什么，有些孕妇的孕妇反应会差一些，因人而异。

早孕与例假前兆的差异

1、疲倦感差异

怀孕：早孕会出现疲倦感，常常困倦想睡觉。

经期：经期尽管也会犯困，可是通常在1—2天就会恢复，且大多数是因为痛经导致的贪睡。

2、体温差异

怀孕：早孕期体温会持续增加，一般维持在36.9°C-37.2°C的范围内。持续三个月左右之后降下来。

经期：育龄期妇女体温在排卵后增加0.3-0.5℃，例假完毕后恢复正常。

3、胸部变化差异

怀孕：早孕期胸部会出现刺痛、胀大和瘙痒感，乳晕颜色变深等。

经期：经期胸部内有小结节，触之疼痛，下次来例假前又重新呈现胀痛感。

4、腰酸阶段差异

怀孕：早孕前期一般不会有腰酸背痛的表现，孕晚期胎儿增大，承受力度加大，孕妈才会有腰酸的感受。

经期：经期通常都会有腰酸不适的感受。

5、肤色差异

怀孕：可能会产生肌肤色素沉淀或妊娠纹，特别是孕晚期更为明显。

经期：有些女性在经期肌肤会变暗黄、油腻、长痘痘，经期过后又会恢复原样。

6、胃口差异

怀孕：很多孕妈都会有厌恶、吐逆的感受，特别是早上刚起那会，不过这些症状因人而异，有些人症状轻微，有些人则很严重。

经期：例假期间会胃口大增，饭量加大，部分人更喜欢吃辛辣食物。

经前乳房痛和怀孕初期乳房痛的区别

经前乳房痛和怀孕初期乳房痛的区别

经前乳房痛和怀孕初期乳房痛的区别，很多女性可能会有这样的感觉，胸部常常出现胀痛的现象，例假之前以及早孕期间也会出现胸部疼的症状。以下了解经前乳房痛和怀孕初期乳房痛的区别。

经前乳房痛和怀孕初期乳房痛的区别1

经前乳房胀痛和怀孕后的乳房胀痛有以下区别：

第一、怀孕后的胀痛多发生在停经40天左右，而在月经前出现的乳房胀痛没有停经史。

第二、月经前如果出现乳房胀痛，用手触摸乳房感觉比平日的乳房硬度增加，而怀孕后出现的乳房胀痛，用手触摸局部特别柔软，主要是在雌激素的作用下，导致乳房变得特别柔软。

第三、月经前出现乳房胀痛，用手触摸乳头不是特别敏感，而怀孕后用手触摸乳头，常会有勃起的现象特别敏感，以上是两者的区别。

例假前胸疼和早孕胸疼的异同点。

1、例假前的胸疼和早孕的胸疼大多都是胀痛，也就是患者会感觉到乳房胀痛，一些人疼痛的感觉会特别严重，甚至连触碰胸部都会感觉到疼痛。也有一些女性是因为乳腺增生或者小叶增生引起月经之前乳房疼，这个时候还可能出现刺痛感。其实怀孕期间胸部疼的感觉往往只是胀的感觉，很少有非常明显的疼痛感。

2、一般来说例假前的胸疼发生在来月经之前几天，等到月经来了以后就会慢慢的缓解，月经结束以后疼痛就会消失。但是怀孕期间胸部出现的疼痛往往出现在怀孕56天以后，两者出现的时间还是有些不一样。女性朋友可以根据这个来判断自己胸疼是因为怀孕还是因为来月经。

3、例假之前胸部除了出现胀痛的现象，还可能会明显感觉到乳房内有硬块，这往往是乳腺增生引起的胀痛。但是怀孕期间胸部不会出现明显的硬块，观察乳房外观会发现乳晕变大、颜色变黑。

通过以上的介绍大家知道了例假前胸疼和早孕胸疼的区别了吧，女性朋友要注意自己身体发生的变化，不要把早孕出现的胸部疼痛和来例假之前出现的胸疼混淆，如果来例假之前胸疼的厉害需要到医院做相关的检查，确定病因以后及时治疗。而早孕期间出现的胸部疼不需要治疗，只要稍加护理就可以了。

经前乳房痛和怀孕初期乳房痛的区别2

经期乳房胀痛是怎么回事？

在月经期出现的乳房胀痛，它是属于正常的生理现象，多半于月经前的7-14天出现乳房胀痛或者乳头胀痛，包括乳头的敏感性增加，触痛明显，经期过后就会恢复到正常，通常是由于体内的内分泌环境变化，在月经前雌激素的水平增加，会刺激乳腺小叶的增生，引起乳腺局部一过性水肿和肿胀，表现为乳房胀痛、乳头敏感性增加等问题，和月经的周期密切相关。

还有就是经前期紧张综合征，它也会受神经系统影响，会有身体的各种不适，包括乳房的胀痛，通常是正常的生理现象。

此外，如果是在非经期出现了乳房胀痛，要去明确除外乳腺增生等情况，甚至排除乳房肿瘤等情况，建议做红外线超声、钼靶等检查，对于有明确包块的，必要的时候可以做穿刺，做病理性的检查。通常经期的乳房胀痛是由于内分泌的环境变化、激素的水平增高，导致的乳腺管一过性增生，引起的乳房胀痛，它是正常的生理现象。

经期乳房胀痛怎么办 经期乳房胀痛的解决方法

1、冷热交替敷

如果乳房胀痛明显，可以用毛巾热敷于胸部，或是直接用热水袋，敷在胸部，如果热敷的效果不大，可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿，冷热交替着敷。

2、补充维生素C

可以在来月经的时候，多吃一些含有维生素C的食物，比如草莓，猕猴桃，西红柿，橙子，菠菜，菜花等等，可以调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成，一定程度上可以缓解乳房胀痛。

3、远离咖啡因

咖啡，巧克力，茶，碳酸饮料等等这些含有咖啡因的食品，都会加重女性在经期的乳房胀痛感，不仅如果经期如果大量的'摄入这类食物，还容易诱发痛经。

4、按摩胸部

在来例假的前一周开始，就可能每天晚上对乳房进行按摩，双手从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房，然后收紧，位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨，两侧各种10次，可以有效预防经期乳房胀痛，但如果已经出现疼痛的女性，最不要按摩了。

5、补充维生素B群

与维生素C一样，经期适量的补充一些富含维生素B群的食物，比如牛奶，蛋黄，花生，香蕉，胡萝卜，小米，坚果等等，也能助抑制催乳激素的生成，减轻乳房疼痛感。

6、不吃刺激性食物

辣、太咸、太油等口味重、刺激性的食物，在经期最好不要吃，容易引起痛经等等不适，特别是含盐分较高的食物，吃太多会加重乳腺间组织的水肿，让疼痛感明显，所以，要清淡饮食。

经前乳房痛和怀孕初期乳房痛的区别3

月经期间乳房疼怎么回事

在经期的时候出现乳房有盈眶且疼痛的现象。是一种因内分泌失调而引起的症状，而内分泌失调，也是极有可能引发乳腺增生这种症状的。所以，虽然月经期乳房疼还有硬块是比较常见的，但是却并不正常，女性对此，除了要采取一定的方式缓解胸痛的症状之外，在日常生活中，也需要做好乳房的护理工作，防止乳腺增生。

一、经期乳房突然疼痛怎么回事?

对于女性朋友而言，如果在经期发现乳房疼痛，可能与内分泌失调有关系。一般情况下女性内分泌失调，很有可能导致乳腺增生的发生，这种情况是每一位育龄女性的常见生理现象。

还有一部分女性可能在月经来临之前出现双侧乳房疼痛，这种情况下不能碰触，只要在经期结束以后能够立即消失，也是属于正常的生理现象。

但是还有一部分女性在经期发现乳房疼痛的问题非常明显，情况可能与雌激素与孕激素影响。如果在月经之前，这两样激素水平较高，明天会跟乳腺造成较大的刺激，因此在月经来潮以前，女性会感到明显的疼痛感。反之两者激素如果降低，那么便可能导致胀满感减轻，或者由于乳腺增生，导致乳腺组织水肿。

二、如何缓解经期乳房胀痛?

1、热敷

热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。

2、减“盐”运动

在月经来前的7~10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。

3、合体的胸衣

胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。

4、维生素，降低催乳激素

催乳激素会引起乳房的膨胀，因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物，调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成。

大姨妈快来之前胸可硬了,大姨妈来了之后为什么,胸每次都变的好软?

你好，来月经都是体内激素水平的高低变化，所以身体有这样的现象，这样是正常的，祝你开心

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文章来源：绊嘉妇幼

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