宝宝添加辅食四大阶段：6个月大泥状食物可以开吃

在宝宝半年大左右，母乳要么奶粉已然不行满足其养分需求，这个时间，则需开始增加辅食了。但是，为了确保宝宝的健康生长，你须要遵照必须的增加按次，起初是菜蔬泥，末尾才能发展成混杂食品，家长万万不可跳过步调饲喂。

第一阶段：单一蔬菜泥

宝宝半年左右，最佳先从单一菜蔬泥开始加入，如胡萝卜泥或南瓜泥等。如此可让宝宝逐步适应食品，并且单纯食物原料有利于认识宝宝的食品过敏情况。在增加单纯菜蔬泥的期间，应当留意屡屡添增加数量莫要太非常多，刚开始可只加入1-2勺就能了，蒸和煮时间莫要很长，以保持养分成分，尽可能选择纯做作、无加入的食物原料。

第二阶段：单一水果泥

在宝宝适应了单纯菜蔬泥后，就能开始加入单纯瓜果泥了，如香蕉泥、梨泥等。与单纯菜蔬泥同样，单一瓜果泥也有益于认识宝宝的食品过敏情况。在增加单纯瓜果泥的期间，应当留意屡屡添增加数量切勿过多，刚开始可只加入1-2勺就能够了，尽可能选择清新的瓜果，切勿抉择过熟、变性的瓜果，尽可能预防增加果汁，因为果汁中缺乏纤维素，容容易导致便秘。

第三阶段：单一肉泥

在宝宝适应了单一菜蔬泥和单纯瓜果泥后，就能开始加入单纯肉泥了，如鸡肉泥、猪肉泥等。在增加单纯肉泥的过程当中，应当留意屡屡添添加量切勿过多，刚开始可只加入1-2勺就能够了，肉泥须要煮好或蒸制成熟，以保障宝宝能够吸收消化，尽可能选择精肉，莫要抉择过油质的肉。

第四阶段：混合食物

当宝宝适应了单纯菜蔬泥、单一瓜果泥和单一肉泥后，就能开始尝试混杂食品了，如碎肉菜蔬泥、瓜果牛乳泥等。在加入混杂食品的过程当中，应注意屡屡添添加量莫要太非常多，刚开始可只加入1-2勺就能够了，混杂食品的配比要合适宝宝的消解本领，莫要加入盐、糖等调味料，让宝宝渐渐适应食物原料的自己气息。

辅食的增加应当依照必须的准则，须要顺序逐渐进展，先从一种食品开始，让孩子的肠胃道有1个适应的过程，3到五日未来才可以增加新的食品，在增加辅食的时间应当是先稀后稠，先软后硬，先从淡口胃、低敏的食品开始。

小儿的消化体系较弱，不可刹那间随母乳或奶粉渡过到成人的饮食结构，应先从容易渡过到繁杂，先从一种辅食开始徐徐加入，适应后再随后改动，防止宝宝缘由是过敏反映等出现拉肚子或吐逆，辅食应当从粗粮到粗谷，从稀到稠。