怎么知道精子健康不

如何用肉眼辨别精子是否健康

肉眼是没办法看出是否“健康”的，但是，可以直接观察大概判断是否有问题。

如果需要进一步检测的话，还是直接上医院做一个精液常规，就有具体数据了。

通过观察精液的量、颜色、状态可以自行有个大概的判断：

精液量：正常量应该多于或等于1.5ml(毫升)，男人一次射精量是1.5-6毫升。如果多于7ml则为过多，常见于精囊炎患者。这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。反之，精液量不足1.5ml，则不利于精子穿过阴道，与卵子相遇。

颜色：正常颜色是灰白色或略带淡黄色。这里的淡黄色要区别于发黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。如果有发黄的现象，并且是短时间发黄的现象，可能是由于排精时间间隔长、禁欲时间较长，这样的情况会自行恢复的，不用太过担心。

液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出60分钟后仍不液化，则属于液化异常。

黏稠度：用玻璃棒或者筷子甚至手接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。正常精液呈离散的小滴滴下，粘稠度异常者，滴形成线状，长度≥2cm。

男生要怎样才能判断精子的质量不好

精液的质量我们通过肉眼自己观察的话是观察不到的，只能够看到精液量的多少，精液的颜色是黄色还是乳白色。

除此以外，其它的信息我们都需要通过精液常规分析才能够知道。那么精子大概只有四五十个微米大小，那么在显微镜底下才能够看得清楚。

显微镜底下我们可以观察精子的浓度，也就是每毫升精液里面所含有的精子数量，还有精子的活动能力，因为精子只有自己活动能够游到女方的输卵管里面去，它才能够和卵子这种受精结合这种潜在的能力，还有一个就是精子的畸形率，这些需要精子进行染色以后在显微镜底下评判。

因为精子的这种外观的这种形态上的异常或者说叫畸形率，它会影响精子受精功能。我们的研究认为，一般畸形的精子它是很难去跟卵子进行结合受精的，也就是说，只有正常形态的精子才能够被卵子所青睐，所以畸形率它也是精子质量的一个评判的标准。

精液质量如果不好，一定要调整自己的生活方式，少吸烟，少饮酒，少吃辛辣刺激性的东西，规律生活，不要熬夜，适当锻炼。在治疗期间可以配合凯贝尔锌硒片提高精子质量效果会更好。

怎么样看精子质量精子异常

一般是通过精液常规检查；男人精子质量：1、精液量：精液量≥2ml是正常精液标准。2、颜色：正常是灰白色或略带黄色。3、液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化；建议最好是到正规的专科的不孕不育医院做全面的检查，查明病因，才能对症治疗，石家庄男科医院祝您健康！

如何检测精子质量？备孕使用的方法是怎样的呢？

如果男性要检测精子，需要到医院进行，具体有以下几个步骤：

一、到医院的泌尿外科就诊，由泌尿外科医师开具精液检查的化验单后，到医院的检验科进行登记，然后领取精液收集的容器。

二、采用手淫的方法取精液，将全部的精液收集到特定容器中送检，不使用普通的避孕套留取精液，因为普通的乳胶避孕套会影响精子存活，造成精子存活率降低。精液标本的温度保持在20-37℃环境中，温度过高或者过低都会影响精子活力，精液标本收集后一个小时尽快送检。

三、如果要做精液检查，禁欲时间在3-7天左右。如果禁欲时间太短，精液的量可能会受到影响，如果禁欲时间太长，精子的活力会逐渐下降，从而影响精液检查的结果。

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文章来源：绊嘉妇幼

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