六个月宝宝吃米粉量一览表,第一口辅食一天吃几勺

六个月宝宝吃米粉量一览表

六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段，米粉是宝宝最常见的辅食之一。正确控制宝宝吃米粉的量可以帮助宝宝逐渐适应辅食，满足其对营养的需求。下面是一个关于六个月宝宝吃米粉量的一览表，供家长参考。

月龄：6个月

早餐：10-20克米粉 + 120-150毫升奶

午餐：10-20克米粉 + 120-150毫升奶

晚餐：10-20克米粉 + 120-150毫升奶

注意事项：米粉可以根据宝宝的胃口适量增减，但保持奶的量稳定。

月龄：7个月

早餐：20-30克米粉 + 120-150毫升奶

午餐：20-30克米粉 + 150-180毫升奶

下午茶：10-20克米粉 + 30-50毫升果汁

晚餐：20-30克米粉 + 150-180毫升奶

注意事项：月龄增大后，宝宝的食量也相应增加，同时可以添加适量的果汁。

月龄：8个月

早餐：30-40克米粉 + 150-180毫升奶

午餐：30-40克米粉 + 180-200毫升奶

下午茶：10-20克米粉 + 30-50毫升果汁

晚餐：30-40克米粉 + 180-200毫升奶

注意事项：宝宝的食量逐渐增加，可以适当增加米粉和奶的量。

月龄：9个月

早餐：40-50克米粉 + 180-200毫升奶

午餐：40-50克米粉 + 200-230毫升奶

下午茶：20-30克米粉 + 50-70毫升果汁

晚餐：40-50克米粉 + 200-230毫升奶

注意事项：宝宝的胃容量增大，可以适当增加米粉和果汁的量。

月龄：10个月

早餐：50-60克米粉 + 200-230毫升奶

午餐：50-60克米粉 + 230-250毫升奶

下午茶：20-30克米粉 + 50-70毫升果汁

晚餐：50-60克米粉 + 230-250毫升奶

注意事项：宝宝对辅食的需求增加，可以适当增加米粉和果汁的量。

月龄：11个月

早餐：60-70克米粉 + 230-250毫升奶

午餐：60-70克米粉 + 250-280毫升奶

下午茶：30-40克米粉 + 70-100毫升果汁

晚餐：60-70克米粉 + 250-280毫升奶

注意事项：宝宝进入一岁前的最后一个月，可以适当增加米粉和果汁的量。

以上是关于六个月宝宝吃米粉量的一览表，家长可以根据宝宝的实际情况和胃口适量调整。同时，添加辅食时要注意逐渐引入多样化的食物，确保宝宝获得全面的营养。如果有任何疑问，请咨询医生或专业的儿科营养师。

祝宝宝健康成长！

文章来源：绊嘉妇幼

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