供需平衡后8个小时也不涨奶,供需平衡吃完奶后多久才有奶

供需平衡后8个小时也不涨奶？这是为什么？

母乳喂养对于新生儿来说是最好的喂养方式。研究表明，母乳中含有丰富的抗体和营养物质，能够有效地保护婴儿的健康。但是在实际操作中，妈妈们往往会遇到奶水不足的问题。一些妈妈会在喂奶时发现，宝宝吸了很长时间也不见得得到足够的奶量，同时妈妈的乳房也没有涨奶的感觉。那么，供需平衡后8个小时也不涨奶是为什么呢？

什么是供需平衡？

首先，我们来了解一下什么是供需平衡。供需平衡是指供应和需求之间达到一种均衡状态。在母乳喂养中，这意味着婴儿吸允奶汁的数量和妈妈分泌奶汁的数量相当。如果宝宝没有吸允足够的母乳，则妈妈的乳房会继续分泌奶汁以满足宝宝的需求。相反，如果妈妈的乳房中的奶汁没有被吸允出来，则分泌奶汁的量会减少。

供需平衡后8小时不涨奶的原因

当妈妈与宝宝建立起良好的供需平衡时，妈妈的乳房就会自动调节奶汁的分泌量。如果宝宝需要更多的奶汁，妈妈的乳房就会自动调节分泌量以满足宝宝的需求。反之，如果宝宝吸允的奶量减少，妈妈的乳房也会自动降低奶汁的分泌量。

因此，当供需平衡达到一定的状态时，妈妈的乳房就会逐渐停止分泌奶汁，因为没有需要排出的奶汁。这就是为什么在供需平衡后8个小时，乳房不再涨奶的原因。

如何建立良好的供需平衡？

建立良好的供需平衡是成功母乳喂养的关键。以下是一些建立良好的供需平衡的方法：

• 让宝宝吸允乳房的时间足够长，直到宝宝自己松开乳头。
• 按需喂养，不要限制宝宝的喂奶次数。
• 保持放松和舒适的状态，减少焦虑和压力。
• 注意保持良好的营养和饮水水平。

总结

供需平衡是母乳喂养成功的关键。当建立了良好的供需平衡时，妈妈的乳房会逐渐停止分泌奶汁，因为没有需要排出的奶汁。建立良好的供需平衡需要时间和耐心，但是这是保证宝宝得到充足营养和健康成长的最佳方式。

文章来源：绊嘉妇幼

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